terça-feira, 27 de novembro de 2012

Futebol, Organização caminho para o sucesso !


Futebol, Organização caminho para o sucesso !
"A maioria das pessoas não planeja fracassar,
fracassa por não planejar."
(John L. Beckley)
Planejar:Decidir antecipadamente o que fazer, quando fazer e quem irá fazer, eliminando o vazio entre onde estamos e onde queremos chegar, adotando estratégias baseadas na análise de dados ja existentes.

Definir:Os Planos (conjunto de medidas ou providências a serem tomadas);os Metodos (caminho para chegar ao objetivo) e  As Diretrizes (conjunto de regras e procedimentos a serem seguidos).

Objetivos:Metas a serem alcançadas nas dimensões de tempo (a curta, média ou longa distância),  no espaço físico, na quantidade e na qualidade.

___________________________________________________

 Planificação de treino: 
O futebol é um desporto com caracteristicas muitos especificas e especais, que o transformam num desporto cujo treino deve ser cuidadosamente programado e analisado. Existem uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possivel. Este artigo procura descrever as etapas, e evidenciar alguns aspectos que parecem pertinentes no contexto atual do treino desportivo e muito especificamente do treino em futebol. O respeito pela especificidade do jogo de futebol é fundamental em qualquer programação de treino em futebol. 

As etapas da planificação de treino: 
A planificação ou planejamento desportivo é um processo que analisa, define e sistematiza as diferentes operações inerentes á construção e desenvolvimento dos praticantes ou das equipes. Por outro lado, organiza essas operações em função das finalidades, objetivos e previsões (a curta, média ou longa distância), escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficiência e funcionalidade das mesmas. 

O planejamento deve "respeitar" algumas etapas e procedimentos tais como: 
1. Análise da situação: 
•Diagnóstico e •Prognóstico 
2. Organização do processo de treino 
• Programação 
3. Execução do programa 
•Treino 
4. Avaliação e controlo do plano 
•Análise do produto 
Análise da situação : 
A primeira etapa do planejamento, é consequentemente, uma das mais importantes, pois só através de um correcto e eficiente diagnóstico é que é possivel avançar de forma segura para os próximos passos. 

Assim para um correcto diagnóstico o treinador deve avaliar os seguintes aspectos: 

1. Caracteristicas dos jogadores 
•Quem são?; Como são?; Como estão? ; e Quantos são? 

2. Caracteristicas do nivel competitivo 
•Caracteristicas da modalidade 
•Caracteristicas do quadro competitivo 
•Caracteristicas dos adversários 
•Outras caracterizações 

3. Caracterização das condições de trabalho 
•Recursos materiais 
•Recursos humanos 
•Apoio logistico 
•Recursos económicos 
•Tempo de preparação 

A etapa seguinte passa pelo prognóstico, realizado de acordo com o que antes havia sido diagnosticado, e passa por duas etapas: 

1. Defenição de objetivos 
•Grandes metas 
•Objetivos intermédios 
•Hierarquização dos objetivos 

2. Definição dos principios orientadores do trabalho 
•Fundamentos teóricos nos aspectos técnico-tácticos, de formação, biológicos, psicológicos, etc. 

Organização do processo de treino: 
A programação do processo de treino poderá sub-dividir-se em 7 fases:



Fonte: Brito (2003)

http://www.efdeportes.com/efd89/futeb.htm
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Trabalho em Equipe 
Precisa:

Ter paciência
A  paciência é muito importante para conciliar opiniões diversas, principalmente quando se está em grupo. Procurar mostrar os seus pontos de vista com moderação e ouvir o que os outros têm a dizer, mesmo que não esteja de acordo com as suas opiniões.

Aceitar novas idéias  
Nem sempre é fácil aceitar novas idéias ou admitir em público que não temos razão, mas é importante saber reconhecer que a idéia de um colega pode ser muito melhor do que a nossa. Afinal de contas, mais importante do que o nosso orgulho é o objetivo comum que o grupo pretende alcançar.

Conversar
Quando surgirem conflitos entre os colegas de grupo, é de vital importância não deixar que isso interfira no trabalho em equipe. Avaliar as colocações do colega, com isenção total sobre suas impressões de caráter. Conversar de forma construtiva sobre as idéias correspondente ao trabalho.

Manter o diálogo
Quando se sentir desconfortável com alguma situação ou função que tenha lhe sido atribuída, é importante explicar o problema para que seja possível achar uma solução que agrade a todos.

Dividir tarefas
Muito importante dividir tarefas quando se trabalha em equipe. Não parta do princípio que é o único que pode e sabe realizar uma determinada tarefa. Delegar, compartilhar responsabilidades e informação é fundamental.

Colaborar
Não é por trabalhar em equipe que você precisa esquecer de suas obrigações. Lembre-se que dividir as tarefas é uma coisa, deixar de trabalhar é outra completamente diferente. Colabore.

Participar e ser solidário
Procure dar o seu melhor e ajudar os colegas, sempre que seja necessário. Da mesma forma, não se sinta constrangido quando precisar pedir ajuda à alguém da equipe.

Planejar
Quando existem várias pessoas trabalhando em conjunto, a tendência natural é que se dispersem. O planejamento e a organização são primordiais para que o trabalho em equipe seja eficiente e eficaz. O importante é fazer o balanço entre as metas a que o grupo se propôs e o que conseguiu alcançar no tempo previsto.

Ter Atenção
Quando tudo já foi conversado e todas as decisões tomadas, é muito comum que um grupo coeso e homogêneo se torne resistente à mudanças e ignore outras opiniões. Quando isso ocorrer, o grupo deve ouvir opiniões externas e aceitar a idéia de que pode errar.

Aproveitar e interagir 
No final de tudo, trabalhar em equipe pode ser uma excelente oportunidade de aprender com seus colegas e conviver mais próximo a eles. Afinal a vitoria será  de todos.

autor desconhecido

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Futebol e Organização !


Planificação de treino: 
O futebol é um desporto com caracteristicas muitos especificas e especais, que o transformam num desporto cujo treino deve ser cuidadosamente programado e analisado. Existem uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possivel. Este artigo procura descrever as etapas, e evidenciar alguns aspectos que parecem pertinentes no contexto atual do treino desportivo e muito especificamente do treino em futebol. O respeito pela especificidade do jogo de futebol é fundamental em qualquer programação de treino em futebol. 

As etapas da planificação de treino: 
A planificação ou planejamento desportivo é um processo que analisa, define e sistematiza as diferentes operações inerentes á construção e desenvolvimento dos praticantes ou das equipes. Por outro lado, organiza essas operações em função das finalidades, objetivos e previsões (a curta, média ou longa distância), escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficiência e funcionalidade das mesmas. 

O planejamento deve "respeitar" algumas etapas e procedimentos tais como: 
1. Análise da situação: 
•Diagnóstico e •Prognóstico 
2. Organização do processo de treino 
• Programação 
3. Execução do programa 
•Treino 
4. Avaliação e controlo do plano 
•Análise do produto 
Análise da situação : 
A primeira etapa do planejamento, é consequentemente, uma das mais importantes, pois só através de um correcto e eficiente diagnóstico é que é possivel avançar de forma segura para os próximos passos. 

Assim para um correcto diagnóstico o treinador deve avaliar os seguintes aspectos: 

1. Caracteristicas dos jogadores 
•Quem são?; Como são?; Como estão? ; e Quantos são? 

2. Caracteristicas do nivel competitivo 
•Caracteristicas da modalidade 
•Caracteristicas do quadro competitivo 
•Caracteristicas dos adversários 
•Outras caracterizações 

3. Caracterização das condições de trabalho 
•Recursos materiais 
•Recursos humanos 
•Apoio logistico 
•Recursos económicos 
•Tempo de preparação 

A etapa seguinte passa pelo prognóstico, realizado de acordo com o que antes havia sido diagnosticado, e passa por duas etapas: 

1. Defenição de objetivos 
•Grandes metas 
•Objetivos intermédios 
•Hierarquização dos objetivos 

2. Definição dos principios orientadores do trabalho 
•Fundamentos teóricos nos aspectos técnico-tácticos, de formação, biológicos, psicológicos, etc. 

Organização do processo de treino: 
A programação do processo de treino poderá sub-dividir-se em 7 fases:



Fonte: Brito (2003)

sábado, 29 de setembro de 2012

Thailand National Football Team U16

Thailand National Football Team U16

ผมคิดว่าแฟนบอลชาวไทยคงเคยชินกับความพ่ายแพ้ของทีมชาติ จนกลายเป็นโรคความรู้สึกด้านชาไปแล้ว เลยทำให้ความปราชัยของทีมเยาวชน 16 ปีชิงแชมป์เอเชียต่อ ออสเตรเลีย, อิรัก และโอมาน ตกรอบแรก เมื่อสัปดาห์ ที่ผ่านมาไม่ถูกพูดถึงหรือวิพากษ์วิจารณ์มากนัก



นอกจากความพ่ายแพ้แบบไม่ได้ลุ้นส่วนหนึ่งที่ข่าวคราวของทีมเยาวชน 16 ปี ชุดนี้เงียบราวเป่าสากก็เป็นเพราะการเดินทางไปอิหร่านของทีมชุดนี้ไม่มีนักข่าวช่างภาพจากสำนักไหนๆ ในเมืองไทยมีโอกาสตามไปแม้แต่คนเดียว ต่างจากทีมฟุตบอลหญิงที่เตะเพียงแค่ชิงแชมป์อาเซียน กลับมีนักข่าวติดสอยห้อยตามไปถึง 13 คน ทำให้ข่าวคราวที่ออกมาแตกต่างกันมาก
        แต่ยุคโลกาภิวัตน์แบบนี้ คนที่อยากดูจริงๆ ก็ยังสามารถติดตามผลงานของเด็กไทยได้ทั้งการถ่ายทอดสดทางอินเทอร์เน็ต และเทปบันทึกภาพช่วงดึกๆ ทางช่อง 7 สี และเพราะได้เห็นภาพบ้างนี่แหละ ที่ทำให้ ทีมชุดนี้กลายเป็น "ประเด็น" ขึ้นมาโดนด่าเละเทะทางเว็บอร์ดต่างๆ
        กรณีของ อำนาจ ภมรประเสริฐ ถูกเปลี่ยนตัวออกจากสนามในเกมพบกับอิรัก แล้วถอดเสื้อทีมชาติไทย ทิ้งต่อหน้าต่อตาสตาฟฟ์โค้ชและเพื่อนร่วมทีม ทันทีที่คลิปนี้แพร่ภาพทางอินเทอร์เน็ต เท่านั้นแหละแฟนบอลรุมด่ากันเละเทะโดยมุ่งประเด็นไปที่เด็กคนนี้ไม่ให้เกียรติทีมชาติ ปาเสื้อที่มีธงไตรงค์ติดบนหน้าอกทิ้ง แต่ละกระทู้ล้วนแล้วแต่ดุเดือดรุนแรง
        ผมเองก็คิดเหมือนทุกความเห็นครับว่า การโยนเสื้อทีมชาติทิ้งเป็นประเด็นที่อ่อนไหวมาก แค่เล่นแพ้ตกรอบคนจะไม่ตำหนิเท่านี้ แต่นี่ถือว่าเป็นการแสดงออกซึ่งความไม่มีสปิริต บางคน ยกตัวอย่างนักฟุตบอลทีมชาติไทยรุ่นเก่าๆ ถึงปัจจุบันระดับซูเปอร์สตาร์อย่าง ปิยะพงษ์ ผิวอ่อน, เฉลิมวุฒิ สง่าพล, เกียรติศักดิ์ เสนาเมือง, ดัสกร ทองเหลา, กวิน ธรรมสัจจานันท์ ฯลฯ นักเตะเหล่านี้หวงแหนเสื้อทีมชาติราวสมบัติล้ำค่า ได้มากี่ตัว กี่ตัวใส่ตู้เก็บไว้อย่างดี บางคนถึงกับทำกรอบรูปไว้ใส่เสื้อทีมชาติติดผนังบ้านไว้เป็นเกียรติยศและความภาคภูมิใจของครอบครัว
        หลายคนเรียกร้องให้สโมสรต้นสังกัดของนักเตะและสมาคมฟุตบอลแห่งประเทศไทย ออกมาลงโทษนักเตะรายนี้อย่างเฉียบขาด เพื่อไม่ให้เป็นเยี่ยงอย่างกับคนอื่นๆ
        ผมเองก็ตำหนิไปพอสมควร ในการจัดรายการทางโทรทัศน์ แต่เมื่อมานั่งพิจารณาแล้ว นึกถึงวุฒิภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของเด็กอายุ 16 ปี ก็ได้คิดว่าการลงโทษทั้งทางระเบียบและการถูกลงทัณฑ์ทางสังคมจากเสียงวิพากษ์วิจารณ์ต่างๆ ควรจะเป็นไปอย่างพอเหมาะพอควร ควรจะเป็นการสั่งสอน ให้บทเรียน แต่ต้องเหลือเส้นทางให้เด็กวัยเพียงแค่นี้ได้เดินอย่างสง่าผ่าเผยในอนาคตบ้าง
        ผมเชื่อว่าเด็กคนนี้ไม่ใช่คนเกเร เลวร้ายอะไร ยิ่งได้ฟังจากน้องนักข่าวที่ไปรับที่สนามบินเล่าให้ฟังว่า อำนาจร้องไห้ และยอมรับว่าตัวเองอารมณ์ร้อนเพราะมีส่วนทำให้ทีมเสียประตูแรก เลยทำให้โมโหและถอดเสื้อทิ้ง โดยไม่คิดว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ขนาดนี้ รู้สึกเสียใจมากเหมือนกัน
        ทางสโมสรโอสถสภาก็ได้ทำในสิ่งที่ถูกต้องเหมาะสมแล้วคือการออกมาลงโทษนักเตะในสังกัดของตัวเองพอหอมปากหอมคอ จริงๆแล้วครอบครัวนี้ มี 2 พี่น้องที่เล่นฟุตบอลระดับติดเยาวชนทีมชาติ คนพี่คือองอาจ และคนน้องคืออำนาจ หายากนะครับที่จะมีสักกี่ครอบครัวที่ลูกชาย 2 คน เก่งขนาดติดทีมชาติทั้งคู่
        น่าเสียดายที่พี่น้องคู่นี้มีแคแรกเตอร์คล้ายกัน คือเป็นเด็กแข็งๆ ออกแนวหัวโจกนิดๆ คนพี่ก็ใบแดงบ่อยเหมือนกัน แม้โค้ชทีมโรงเรียน ทีมชาติของทั้งคู่จะส่ายหน้าบ้าง แต่ก็ไม่เคยมีเหตุการณ์รุนแรงแบบครั้งนี้ ความเห็นของผมนะครับ เด็กอายุแค่นี้ ทำผิดสังคมต้องให้อภัย!!

        แต่การให้อภัยของแฟนบอล ของคนรอบข้าง ต้องทำให้เด็ก และผู้เกี่ยวข้องใกล้ตัวได้เรียนรู้ และพัฒนาตัวเองไปในทิศทางที่ดีขึ้นด้วย...อำนาจ และครอบครัว อย่าไปโกรธกับเสียงวิพากษ์วิจารณ์ เพราะตราบใดก็ตามที่คุณเล่นทีมชาติไทย เป็นตัวแทนของคน 60 ล้านคนทั้งประเทศ ถือว่าคุณเป็นคนของประชาชน พวกเขาเชียร์คุณได้ก็มีสิทธิ์ด่าคุณได้
        ตรงกันข้ามกันต้องนำเสียงวิจารณ์เหล่านี้ไปเป็นแรงผลักดันให้ตัวเองโชว์ผลงานให้ดีๆ ยิ่งขึ้น พัฒนาฝีเท้าให้สุดยอด ให้โค้ชปฏิเ
สธไม่ได้...พอโค้ชเรียกเข้ามาก็ทำให้เห็นว่า เราเป็นนักบอลที่เก่งและมีวินัยได้เหมือนกัน
        ลองย้อนกลับไปศึกษาประวัติของนักเตะรุ่นพี่ๆ เกือบทุกคนมีอดีตมาแล้วทั้งนั้น บางคนเคยเป็นนักเลงในสนามฟุตบอลมาในระดับเยาวชน เพราะคิดว่ากูเก๋า กูแน่ วงการลูกหนังขาสั้นไม่มีใครสู้กูได้ แต่พอโตขึ้นมาปรับตัว ปรับทัศนคติได้ ก็สามารถยืนหยัดบนเส้นทางลูกหนังอาชีพได้อย่างยาวนาน
        แต่ก็มีอีกหลายคน ที่พฤติกรรมตอนอายุ 16 เป็นยังไง ตอนอายุ 26 ก็เป็นอย่างนั้น อย่าให้ระบุเลยว่ามีใครบ้าง...วันนี้ชีวิตของนักเตะที่เปลี่ยนพฤติกรรมแย่ๆ ของตัวเองไม่ได้ก็ตกต่ำไม่เจริญรุ่งเรืองอย่างที่ควรจะเป็น ก็เลือกเอาครับ...ว่าจะเป็นแบบไหน..."ชีวิตเป็นของเรา ใช้ซะ!!"            
                                                        

domingo, 16 de setembro de 2012

Thai National Football Team U16



Physical Test
Strength and Endurance Training



Power Training 

Physical Recovery


sexta-feira, 1 de junho de 2012

Thailand National Team U16

THE PATH TO THE FIFA U-17 World Cup UAE 2013

The Thailand National Team U-16, led by head coach Leones Pereira dos Santos (Brazilian), began in September 2011, the path in search of a place in the FIFA U-17 World Cup UAE 2013.

The top two teams from each group of the AFC U-16 Championship 2012 will progress to the knockout stage (quarter-finals) and the four winners of the quarter-finals will then play in the semi-finals with the winners advancing to the final. The semi-finalists will also automatically qualify for the FIFA U-17 World Cup which will be held in the United Arab Emirates in late 2013.





FINAL ROUND: TEHRAN, IRAN - 22 SEPTEMBER - 06 OCTUBER 2012

PREPARATORY PHASE: SANDIX CUP IN JAPAN


Thai National Team U-16, Friendly Matches in Bangkok

PREPARATORY PHASE: AFF IN LAOS
THAILAND SANUK SANUK !




THAILAND X AUSTRALIA
THAILAND X LAOS
THAIALND X LAOS
THAILAND U16 - TEAM WORK

domingo, 22 de abril de 2012

Pensamentos ! Thougths !



Nunca se aborreça com o passado. 
Se concentre no presente e faça planos para o futuro."

Never bother with the past.
Concentrate on the present and make plans for the future. "

Hironori Otsuka - Mestre de Artes Marciais

segunda-feira, 16 de abril de 2012


 Made In Brazil 
Football Anywhere !

Futsal Link Trainer to Football !
Ronaldo, Ronaldinho, Robinho, Neymar e tantos outros jogadores passaram pelo o futsal .
O sucesso do Brasil no futebol fez vários técnicos e pesquisadores europeus estudarem o processo de formação do jogador brasileiro. A partir da observação  dos jogos de futebol praticado nas ruas, parques, praias, estacionamentos ou em qualquer espaço livre, porque são nesses locais onde os brasileiros praticam futebol com paixão e alegria; criando a chamada "pedagogia de rua" (aprendizagem livre), essa maneira de jogar futebol que juntamente com futsal praticado na rede escolar Brasileira, se torna o caminho   obrigatorio no processo de apredizagem dos jogadores de futebol no Brasil. 
Em busca da forma perfeita para revelar talentos, a ciência do esporte catalogou (relatou) onde os brasileiros jogam e como jogam e quais são as idéias brasileiras, no processo de ensino-aprendizagem do futebol.   As  Informações depois de recolhidas e organizadas por centros de pesquisas esportivas europeias, foram transformadas em material  didático e depois essas idéias foram propagadas na Europa e nos outros continentes. Atualmente a metodologia aplicada por treinadores de futebol ao redor do mundo, usa-se muito do modelo de ensino e aprendizagem do futebol brasileiro, principalmente os treinos com  espaços  reduzidos e regras adaptadas. 

*Ronaldo Castro*


Daniel Coyle em “O Código do Talento” diz que o “ O futebol brasileiro é diferente do futebol do resto do mundo porque o Brasil utiliza um equivalente esportivo ao Link trainer (simulador de voo).

quinta-feira, 8 de março de 2012

Organizaçao !



"A maioria das pessoas não planeja fracassar,
fracassa por não planejar."
(John L. Beckley)




Planejar:Decidir antecipadamente o que fazer, quando fazer e quem irá fazer, eliminando o vazio entre onde estamos e onde queremos chegar, adotando estratégias baseadas na análise de dados ja existentes.

Definir:Os Planos (conjunto de medidas ou providências a serem tomadas);os Metodos (caminho para chegar ao objetivo) e  As Diretrizes (conjunto de regras e procedimentos a serem seguidos).

Objetivos:Metas a serem alcançadas nas dimensões de tempo (a curta, média ou longa distância),  no espaço físico, na quantidade e na qualidade.


R.C.

        O futebol é um desporto com caracteristicas muitos especificas e especais, que o transformam num desporto cujo treino deve ser cuidadosamente programado e analisado. Existem uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possivel.

    Ao longo deste artigo procurarei descrever essas etapas, e evidenciar alguns aspectos que me parecem pertinentes no contexto actual do treino desportivo e muito especificamente do treino em futebol.
    O respeito pela especificidade do jogo de futebol é um aspecto que considero como fundamental em qualquer programação de treino em futebol, sendo que todo o texto que de seguida apresentarei se apoiará neste facto.
As etapas da planificação de treino
    A planificação ou planeamento desportivo é um processo que analisa, define e sistematiza as diferentes operações inerentes á construção e desenvolvimento dos praticantes ou das equipas. Por outro lado, organiza essas operações em função das finalidades, objectivos e previsões (a curta, média ou longa distância), escolhendo-se as decisões que visem o máximo de eficiência e funcionalidade das mesmas.
    O planeamento deve "respeitar" algumas etapas e procedimentos tais como:
1. Análise da situação
Diagnóstico
Prognóstico
2. Organização do processo de treino
Programação
3. Execução do programa
Treino
4. Avaliação e controlo do plano
Análise do produto 
Análise da situação
    A primeira etapa do planeamento, é consequentemente, uma das mais importantes, pois só através de um correcto e eficiente diagnóstico é que é possivel avançar de forma segura para os próximos passos. Assim para um correcto diagnóstico o treinador deve avaliar os seguintes aspectos:
1. Caracteristicas dos jogadores
Quem são?
Como são?
Como estão?
Quantos são?
2. Caracteristicas do nivel competitivo
Caracteristicas da modalidade
Caracteristicas do quadro competitivo
Caracteristicas dos adversários
Outras caracterizações
3. Caracterização das condições de trabalho
Recursos materiais
Recursos humanos
Apoio logistico
Recursos económicos
Tempo de preparação
    A etapa seguinte passa pelo prognóstico, realizado de acordo com o que antes havia sido diagnosticado, e passa por duas etapas:
1. Defenição de objectivos
Grandes metas
Objectivos intermédios
Hierarquização dos objectivos
2. Definição dos principios orientadores do trabalho
Fundamentos teóricos ( aspectos técnico-tácticos, de formação, biológicos, psicológicos, etc.)
Organização do processo de treino
    A programação do processo de treino poderá sub-dividir-se em 7 fases:  
Trabalho em Equipe 
Precisa:

Ter paciência
A  paciência é muito importante para conciliar opiniões diversas, principalmente quando se está em grupo. Procurar mostrar os seus pontos de vista com moderação e ouvir o que os outros têm a dizer, mesmo que não esteja de acordo com as suas opiniões.

Aceitar novas idéias  
Nem sempre é fácil aceitar novas idéias ou admitir em público que não temos razão, mas é importante saber reconhecer que a idéia de um colega pode ser muito melhor do que a nossa. Afinal de contas, mais importante do que o nosso orgulho é o objetivo comum que o grupo pretende alcançar.

Conversar
Quando surgirem conflitos entre os colegas de grupo, é de vital importância não deixar que isso interfira no trabalho em equipe. Avaliar as colocações do colega, com isenção total sobre suas impressões de caráter. Conversar de forma construtiva sobre as idéias correspondente ao trabalho.

Manter o diálogo
Quando se sentir desconfortável com alguma situação ou função que tenha lhe sido atribuída, é importante explicar o problema para que seja possível achar uma solução que agrade a todos.

Dividir tarefas
Muito importante dividir tarefas quando se trabalha em equipe. Não parta do princípio que é o único que pode e sabe realizar uma determinada tarefa. Delegar, compartilhar responsabilidades e informação é fundamental.

Colaborar
Não é por trabalhar em equipe que você precisa esquecer de suas obrigações. Lembre-se que dividir as tarefas é uma coisa, deixar de trabalhar é outra completamente diferente. Colabore.

Participar e ser solidário
Procure dar o seu melhor e ajudar os colegas, sempre que seja necessário. Da mesma forma, não se sinta constrangido quando precisar pedir ajuda à alguém da equipe.

Planejar
Quando existem várias pessoas trabalhando em conjunto, a tendência natural é que se dispersem. O planejamento e a organização são primordiais para que o trabalho em equipe seja eficiente e eficaz. O importante é fazer o balanço entre as metas a que o grupo se propôs e o que conseguiu alcançar no tempo previsto.

Ter Atenção
Quando tudo já foi conversado e todas as decisões tomadas, é muito comum que um grupo coeso e homogêneo se torne resistente à mudanças e ignore outras opiniões. Quando isso ocorrer, o grupo deve ouvir opiniões externas e aceitar a idéia de que pode errar.

Aproveitar e interagir 
No final de tudo, trabalhar em equipe pode ser uma excelente oportunidade de aprender com seus colegas e conviver mais próximo a eles. Afinal a vitoria será  de todos.

autor desconhecido